Tag: lifestyle
Hoe ik in de wintertijd ’s ochtends uitgerust wakker kan worden…
De wintertijd; elk jaar weer kijk ik hier tegen deze tijd van het jaar op! De korte dagen, de lange donkere nachten en de moeheid die hierbij hoort. Nee, genieten van...
Hoe blijf je fit en gezond tijdens het schooljaar?
Tijdens de zomervakantie heb ik natuurlijk genoten van de vakantie, maar besefte ik ook dat het weer tijd was om aan een fit lijf te werken en daarbij zijn bewegen en...
4 tips om een nieuw schooljaar uitgeslapen te starten
Na elke vakantie, maar zeker bij de start van het schooljaar zie ik verschillende tweets over 'the night before' voorbij komen. Leerkrachten die zich opmaken voor een waarschijnlijk slapeloze nacht, want...